Mot förkylning och halsont

Tar du zink direkt när förkylningen bryter ut kan sjukdomstiden i snitt minskas med två dagar.

Även vitamin C kan, enligt SBU, ha viss effekt mot förkylning medan man inte kunnat hitta något stöd för att vitaminerna B6, B-12 och D-vitamin skulle hjälpa vid förkylning.

Echinacea som motar virus

Jan G Bruhn är farmacie doktor, professor i farmakognosi och har varit med och skrivit ”Läkemedel från naturen”, en av få läroböcker på svenska om växtbaserad medicin.

Läs vår jämförelse för att få den senaste informationen och hitta rätt produkt.

Bästa förkylningsspray 2025

Botemedel mot förkylning

Är du också trött på att gå runt med hosta och rinnande näsa?

Detta kan vara tecken på en infektion som kräver behandling.

Ta kontakt med sjukvården om

• Du har halsont och feber i flera dagar, men inga andra förkylningssymtom som hosta, snuva eller täppt näsa. Därför är det alltid bra att ha medel med paracetamol (som Alvedon) eller ibuprofen (som Ipren) hemma. Studier har visat att Kan Jang bland annat kan lindra hosta och halsont och förkorta sjukdomstiden.

  Fungerar virusblockare?

  Ett nytt smart sätt att lindra förkylningsbesvär och förkorta sjukdomstiden – eller bara marginellt bättre än placebo?

  Dessutom finns det en rad nässprayer (typ Nezeril) som har en mer kraftfull avsvällande effekt.

  Vid rinnsnuva kan det också hjälpa med nässpray (som Otrivin Comp) som innehåller både avsvällande ämnen och substanser som hämmar slembildningen.

  — Viktigt att komma ihåg är att avsvällande nässpray aldrig ska användas under längre perioder än tio dagar, eftersom besvären då kan bli kroniska och väldig svåra att bli av med, säger Catharina Claesson.

  Läs även:Naturens läkemedel: Örterna som lindrar förkylning

  Behandla hosta och halsont

  Halsont är ett annat förkylningssymtom som kan vara svårt att rå på.

  — Här finns ett brett utbud av sugtabletter som kan fungera stimulerande och lindrande, men också receptfria läkemedel som har en lokalbedövande effekt i halsen.

  Hosta kan vara besvärlig att bli av med och dyker ofta upp i slutskedet av en förkylning:

  — Hostan kan sitta i länge och vara väldigt irriterande.

  Här är några av de vanligaste orsakerna:

  • Infektioner: Virusinfektioner som förkylning eller influensa är vanliga orsaker till halsont. Han var utslagen i tre dagar. Magsyra som stiger upp i halsen (reflux) kan också bidra till att man får ont i halsen.
  • Rökning eller användning av tobak: Tobaksrök och andra tobaksprodukter kan irritera halsen och öka risken för halsont.

  Halsont kan göra det svårt att svälja mat och dryck, prata eller till och med sova.

  Det är ju trots allt de som har bäst upplevelse av produkten. Med barn eller barnbarn i familjen kan det handla om ännu fler förkylningsperioder, eftersom barn
  drar hem många ettriga virus från förskolan och skolan.

• Receptfria värktabletter med paracetamol eller ibuprofen kan hjälpa om du har mycket ont.

Halsont som inte försvinner

Hur länge symtomen varar beror på orsaken till att du har ont, men vanligtvis försvinner symtomen inom en vecka.

I början är det oftast en torr hosta som sakta övergår till slemhosta eftersom det samlas mer och mer slem i halsen. ColdZyme munspray är vår bästa munspray mot förkylning just nu.

Motverkar förkylningssymtom och lindrar halsont

Det har en lokal och tillfällig verkan på slemhinnan och skall därför användas kontinuerligt (max 6 gånger per dag) för att få bästa effekt.

Här är några vanliga metoder:

• Gurgla med saltvatten: Blanda en tesked salt i ett glas varmt vatten och gurgla flera gånger om dagen för att lindra halsont.
• Dricka varma drycker: Värme från te eller buljong kan lindra halsont och ge en skön känsla i halsen. Är det förkylning som är orsaken läker det ofta ut av sig själv.
• Torr eller irriterad hals: Torr luft, kontakt med irriterande ämnen eller överansträngning av rösten kan orsaka torrhet och irritation i halsen.

  Han understryker att kunskapen om växtbaserade läkemedel i Sverige lämnar mycket att önska. Diskussionen går just nu het om de nya förkylningspreparaten ColdZyme och Viruseptin, som ska förhindra att förkylningsvirus fäster på slemhinnorna.

  SBU, Statens beredning för medicinsk och social utvärdering, publicerade nyligen en rapport om vilken evidens det finns för att olika preparat mot förkylning verkligen gör nytta.

  Detsamma gäller om febern kommer tillbaka efter ett par dagar.

  Läs även: Träna trots förkylning? Förutom att motverka förkylningssymtom hjälper även ColdZyme till med att lindra halsont.