Klättra upp på mont blanc

Om man ser till att vara lite flexibel så brukar det gå att lösa på närliggande datum som backup plan.

Mental förberedelse

Inför en expedition till Mt Blanc är det bra om du är mentalt förberedd, inte bara för en lång och tuff toppdag, utan också för att vi kommer att behöva anpassa oss till väder och rådande förhållanden.

At an impressive 4,808 meters, it is the highest point in the Alps and a dream destination for mountaineers. Your training should include:

• Regular uphill hiking with a weighted pack
• Long duration cardio sessions (cycling, running, or stair climbing)
• Strength training focused on legs and core
• Balance and agility work for varied terrain

Familiarity with ropes and gear also helps a lot.

A Mont Blanc climb is a serious and technical mountain challenge that demands preparation, patience, and the right approach.

This complete Mont Blanc guide is designed to walk you through everything you need to know to make your Mont Blanc summit a safe, rewarding, and unforgettable experience. Vi kommer att prata om det om lite, men för nu, låt oss dyka in i allt du bör veta om terrängen, bortom de fantastiska Instagram-bilderna av området.

Tour du Mont Blanc är en rund vandringsled som tar dig runt den högsta toppen i Västeuropa (Mont Blancs bergshöjd är 4,809 XNUMX meter).

Korrekt träning för att bestiga Mont Blanc (förresten, även vandring kräver förberedelser) kommer att få dig att njuta av din resa och självsäkert möta de tuffa delarna:

• KONDITION: Sikta på att utveckla uthållighet genom långdistanslöpning, cykling eller simning.
• vikter: Gör lite ben- och kärnviktsträning, vilket inkluderar backpacking med en viktad packning.
• backpacking: Vandra runt medan du bär ryggsäcken fullastad för att likna förhållandena på resan.

Dokument & försäkringar

Innan du vandrar på Tour du Mont Blanc, se till att du har alla nödvändiga dokument (pass/ID) och försäkring.

Beroende på din plan tar det 7-11 dagar att slutföra.

• Distans: 170 km.
• Svårighetsgrad: Måttligt till utmanande, beroende på avsnitt.
• Höjdpunkter: Utsikt över Mont Blanc, Col de la Seigne, Grand Col Ferret och Lac Blanc.

Kortare vandringsalternativ

Är du inte redo att spendera 10 dagar på att bara vilja gå och beundra Mont Blancs skönhet utan större ansträngning?

Its proximity to Chamonix makes it feel accessible, but do not let its postcard presence fool you. Important items include:

• High-cut mountaineering boots with crampon compatibility
• Layered clothing: breathable base layer, insulating layer, waterproof outer shell
• Warm hat, gloves, neck gaiter
• Sunglasses with UV protection and sunscreen
• Climbing helmet, harness, crampons, ice axe
• Headlamp with spare batteries
• Backpack (30–40 liters), water supply, high-energy snacks

Wildhartt guides perform gear checks before departure to ensure everything is in order.

Choosing the right route to the Mont Blanc summit

Different routes lead to the Mont Blanc summit, each with its own character:

• Goûter route – The classic route, physically demanding but less technical, with some rockfall risk at the Grand Couloir.
• Trois Monts route – More technical and scenic, involving glacier travel and requiring solid ice skills and good weather.
• Gonella (Italian) route – Quieter and wilder, but longer and more demanding.

Choosing the right route depends on your skills, fitness and goals.

Men eftersom det också är den mest trånga månaden (eftersom de flesta turister föredrar en enklare och mer förutsägbar rutt), kan du överväga att toppa lite tidigare eller senare.

Mont Blanc väder- och temperaturöversikt

Sommaren är den bästa klättringssäsongen på Mont Blanc, eftersom alla fjällstugor och anläggningar är öppna. Ski pants, for instance, are not optimal.

Instead, aim for a base layer, mountaineering pants, and a hard shell that you can easily adapt as conditions change.

On a Life Happens Outdoors trip, you will receive a detailed and personalised packing list. Even in summer, snowstorms and strong winds are possible. Every item should have a purpose and should support your movement and comfort on the mountain.

La Sportiva G5 eller Scarpa Mont Blanc). Vi måste ha er bokning i god tid för att kunna boka platser i hyttorna när de platserna släpps. Physically, you need strong endurance for long days of hiking at altitude, carrying a pack and moving on snow and ice. During these months, temperatures are milder, daylight is longer and mountain huts are open.

Är du osäker om dina kängor är stadiga och varma nog får du självklart fråga oss innan du åker. Att bestiga Mont Blancs topp är dock mer tekniskt och kräver färdigheter i bergsklättring.

Hur länge ska man vandra Mont Blanc?

Tour du Mont Blanc (TMB) är en 170 km lång vandring som vanligtvis tar 10 dagar.

Always follow marked trails, avoid disturbing wildlife and carry out all waste.